Ini salah satu buku pegangan (baca: primbon) ku, kalo lagi pengen upgrade semangat minum green smoothies. Sebenernya udah baca sebagian isi buku ini dari tahun kemaren, tapi nggak bener-bener ngelontok. Jadi kubaca bagian-bagian tertentu aja yang menurutku menarik. Mengenai kenapa harus green smoothies, testimoni tantangan 30 hari green smoothies, dan tentu saja aneka resepnya. Nyobain beberapa resep green smoothiea dari buku ini beneran enak pake bingitz, terutama resep yang pake mangga, apel dan pisang. Hanya saja dilemaku adalah, katanya kalo orang punya GERD ato asam lambung sebaiknya gak makan pisang. Lah, bingung kan?! Padahal pisang iti buah yang paling manis dan ekonomis buat campuran smoothies. Jadiii, saat ini aku mau mencoba menghindari makanan pemicu asam lambung yang lain, lalu mau masukin pisang ke green smoothiesku. Dan kita lihat saja nanti... apakah bener pisang bikin GERDku kambuh ato enggak. #Day10 #Tantangan10hari #GameLevel5 #KuliahBunsay #KuliahBuns...
My daily life, my experience, my passion